幸せになろうと決めた人だけが、その一歩を出す権利を与えられる
私は以前、人間関係のトラブルが原因で突然、鬱病になったことがあります。
呼吸をするのでも精一杯で
いつの間にか「ツラい」という言葉しか口からでなくなりしました。
苦しいと泣いたと思ったら、次の瞬間には未来は明るいと思い、がむしゃらに勉強を始めたり
自分でも驚くほど転々と変わる心に疲弊していきました。
職場では朝から呼吸困難で倒れ、
夜になればパニックに陥ったように泣き始め、
ここでは書けないような気持ちにも何度もなりました。
辛い辛い暗闇の中で、
心を少しずつ整える勉強をしながら
自分なりにリハビリをしていきました。
そして、潜在意識の在り方が、
自分の感情や行動、そして人生に大きな影響を与えていることを知り
ヒプノセラピーを受けてみることにしました。
今まで、一生懸命仕事をしていた意味、
そして人間関係のトラブルが何を意味していたのか、真実を知った時、
涙がボロボロとこぼれ、
自分の中で何かがゆっくりと溶けていく感覚がありました。
そして、自分も同じように困っている人に手を差し伸べられたら
なんて素敵なのだろうかと思いました。
ただ、残念なことに、ヒプノセラピーは皆様が思っているような魔法ではありません。
過去を消しさり書き換えることも、願ったものがすぐに叶うものではありません。
100辛かったものが一瞬で0になる、そんな期待をされているのなら、
もしかしたら期待外れの療法かもしれません。
でも、100辛かったものが80でも90でも楽になるのであれば
それは徐々に徐々に0に近づいていく可能性は十分あります。
ヒプノセラピーは自分の心と向き合うことで、少しずつ辛かったものを受け止め、ゆっくりと乗り越え、そして、自分の生きる糧に変えていくものと思っています。
事実を変えることはできません。
でも、捉え方を変えることはできます。
もし、今の人生を少しでも心地よくできないかなと
悩まれているのであれば
ぜひ一緒に前へ進んでいきましょう。
誰でも幸せになる権利はもっています。